体内時計
こんばんは、こころです☆
私は最近、快眠できるように、就寝前には間接照明やアロマキャンドルなどにして照明を暗くするようにしています♪
光というのは体内時計の調整に大きく影響してくるので、夜になっても明るい室内にいると眠れなくなってしまう。。。なんてことも
なので夜はできるだけ照明を落としたほうがいいんですね。
そして朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びればいうことありません!
不規則な生活になりがちな現代だからこそ、小さなことにも気を配りたいものです☆
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こんばんは、こころです☆
私は最近、快眠できるように、就寝前には間接照明やアロマキャンドルなどにして照明を暗くするようにしています♪
光というのは体内時計の調整に大きく影響してくるので、夜になっても明るい室内にいると眠れなくなってしまう。。。なんてことも
なので夜はできるだけ照明を落としたほうがいいんですね。
そして朝はカーテンを開けて太陽の光を浴びればいうことありません!
不規則な生活になりがちな現代だからこそ、小さなことにも気を配りたいものです☆
こんばんわ♪
みなさんは、ペットはお好きですか?
かわいいペットは、好きな方には家族の一員のようで、
癒されたり、元気をもらえたりするんですよね♪
ただ、問題なのが、かわいいペットも室内で飼うと、臭いが気になっちゃう事がありますよね??
アロマセラピーは、原料が植物ですから、人間はもちろん、ペットにも効果的なんですよ!
もし、ペットの臭いが気になる時は
天然のアロマオイルをいれたシャンプーで洗ってあげてみてください♪
私的にオススメなのは、ローズマリーかラベンダーですよ★
ただし、犬や猫は嗅覚が私達人間より、とても優れているので
臭いがきつくならないように使う量は気をつけてくださいね♪
では、本日も当店のアロマオイルマッサージを宜しくお願いしま~す★☆
日本人の国民性は勤勉だといわれるように、労働時間は世界的に見て、とても長い国家です。
仕事に無理をしてカラダを壊したり、心の病気になったりする人も大勢います。
でも、だからこそ今の日本には「癒し」が必要なんだと思います。
当店はアロママッサージで「癒し」をお届けしておりますので、ココロやカラダが疲れてしまったそんな時は、お気軽に「出張マッサージ 大阪 – こころ」をご利用ください。
「結構です」の正しい使い方って知っていますか?
私は今まで「必要ない」とか「いりません」と言う意味だと思っていました。
先輩に教えてもらったんですが、もともと「申し分ない。満足だ。」と言う意味だそうですよ。
例えば、レストランで「お水はいかがですか?」と聞かれた時に「結構です。」と言うのは「いりません」と言う意味ではなく「十分足りています。」と言う意味になるそうです。日頃、何気に使っている日本語でも知ると奥が深いんですね。
知的好奇心を刺激されたので、皆さんにもと思いブログに書いてみました!
ではブログを書いたところでお仕事に戻りたいと思います!
本日も訪問アロマオイルマッサージのこころをよろしくお願いします☆