りんごで健康!!
実家から送られてきたりんごを食べて毎日、元気です。
一日一個のりんごは医者を遠ざけると言われているくらい、
りんごには、健康に良い効能があるそうです。
普通に食べるのもいいのですが、サラダにして、
食べるのも、なかなかオツなものです。
りんごは、やっぱりシャクシャクした歯ざわりがポイントですよね。
私は、シャクシャク感が大好きです。
美味しく健康になれるところがりんごの良いところです。
冬は、手洗いとうがい、りんごと後は、こころのマッサージで、血行を促進して、乗り切りましょう。
